おからクッキーはダイエットにおすすめ！？痩せた？評判と口コミ

2020/4/28 健康 ダイエット

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おからクッキーでダイエットした経験ありませんか？

おからクッキーで痩せたという人もいますよね？
でも、効果が無かったという人もいるでしょうね。

 

最近のおからクッキーは低糖質のものや糖質制限タイプ、米粉のものなど
種類も豊富ですが、効果にもばらつきがあるようです。

 

この記事では、おからクッキーの人気売れ筋ランキングからおすすめの
ものを選んでご紹介します。

 

おからクッキー 人気ランキング

 

いつの時代にも人気のおからクッキーは、楽天ランキングでも常に
上位にランクインしていますね。

こちらでも、おからクッキーの人気ランキングがチェックできます。
↓　　　↓　　　↓　　　↓

楽天市場 ダイエットスイーツ クッキー・ビスケットランキング

おからクッキーの人気ランキングをチェックすると、どれがいいのか？
迷ってしまいそうですね。

 

一番人気のこちらのおからクッキー。どんなクッキーなのか見てみましょう。

 

いつもは１ｋｇの内容量が今なら２００ｇ増量中の
『冬の豆乳おからクッキー』

楽天市場で一番人気の豆乳のおからクッキーの秋冬限定の
スペシャルバージョンは美味しさとサクサク感が違うんですって！

伝説のシェフと、厳選されたホンモノ素材とのコラボレーション！！
まるでスイーツショップのクッキーのような美味しさなんだとか♪

 

豆乳、おからに加え話題の食物繊維イヌリン、グルコマンナン配合で
さらにツマリスッキリ！満腹感だってＵＰしちゃいました。

まるでケーキ屋さんのクッキーのような美味しさ♪
サクサク豆乳おからクッキーを1食5～8枚での置き換えで
目指せおいしくダイエット！

こちらの口コミは、

・クッキーを食べる時は水分補給をお忘れなく。
オカラが水分を吸収し膨らむので満腹感が半端ない。
炭水化物を減らすには最高なクッキーです。

・これでダイエット出来るのなら幸せだなと思えるような商品です。

・とても美味しいです。色々な味がありますが、どれも美味しい。

・ダイエットクッキーですが、普通のクッキーみたいにサクサクで
味も美味しいので食べ過ぎちゃいます。

・この冬の豆乳おからクッキーはすごく美味しいです！！

 

と、おいしさが評判いいですね。ただ、ラズベリーの香りが強すぎるとの
口コミが数件ありました。

 

おからクッキーはダイエット効果があるのかな！？ 評判と口コミ

 

■ホオリイ　豆乳おから100%クッキー マンナン入り

 

 

ダイエットスイーツランキング 堂々の２位にランクインしているのが、
砂糖、小麦粉不使用！超低糖質、マンナン入り
「豆乳おから１００％クッキー」。

油分と糖分を控えておからだけで丁寧に作られた栄養満点で
カロリー控えめ、超低糖質なクッキーです♪

食事の代わりに置き換えてたっぷりの水分と一緒に食べれば、
おから、マンナンが膨らむので満足感が得られます。

味も『プレーン』『黒ゴマ』『コーヒー』『ココア』『抹茶』の
5種類の味があるので食べ飽きずに楽しめます。

本気でダイエットに取り組む方におすすめです。

 

口コミでは、

・堅い！これを求めてました！

・この硬さが不快な方もいらっしゃるかとは思いますが、
ダイエット食品である以上、食べごたえがあり、満腹感満足感があるか
どうかということを考えれば、かなり優秀なクッキーではないでしょうか！

・固いけど、美味しく満腹感もあるので、リピしまくってます。

・このクッキーはおからで出来ているので、タンパク質も摂れ、
食物繊維まで一緒に摂れるので安心して食べています。
なおかつカロリーも少なく、そして腹持ちが良いです。
硬いですが、良く噛むことに繋がりますので食べた！！という感じがします。

・糖質が低いので、おなかが空いた時に迷わず食べています。
体重維持にとても役立ちます。

・半信半疑で食べて見たら、すごく腹持ちが良く7枚も食べれないほどです。
そして便通が良くなりました。
小腹が減った時や、夜ご飯の置き換えで、今3日目ですが順調に体重が減って
います。痩せて嬉しいので続けられそうです。

 

 

「硬さがいい」という口コミが多かったですね。ダイエット効果があったと
いう方もたくさんいました～～。

私は歯に自信がないけど（笑）買っちゃおうかなぁ～～～^^;

 

■プリムラ 豆乳おからクッキー

こちらはコリコリとした堅めの食感が特徴のおからクッキーです。

厳選フレーバー７種入り！
小麦粉不使用
おから１００％で
堅焼きだから噛み応え、腹持ちが違います。

 

口コミでは、

・ダイエット置き換えという仕事をきちんとしてくれる、
いい意味で水分必須のおからクッキーだと思いました。

・ゆる～く糖質制限を始めましたが、持ち運びできてお昼にぴったりです。
このクッキーなら腹持ちが良いし、本当に重宝しました。
味も美味しくて大満足です。体重が4kg減りました。やったー！

・ダイエット中の人にはとてもとても満足な商品だと思います！
お腹すいた時、小腹を満たしてくれそうでとても満足な物に出会えました！

・他ショップでお手頃な「おから」クッキーをみつけても大概「小麦粉」
のほうが原材料トップに…。そんな中やっと見つけた本物です。

飲み物ナシでは食べられないほどの食感ですが美味しいので全然平気。
コーヒー紅茶緑茶ウーロン茶何にでも合うので、たっぷり水分もとって
腹持ち倍増です。

・妊娠中で身体にいいおやつを探していたところ、こちらのクッキーに
ハマりました。おかげさまで便秘に悩まされることなく、栄養もとれて
大変助かっています！
堅めとはいえ、私にはちょうどいい歯ごたえで、飲み物と一緒に食べると
4-5枚で満足感を得られます。

 

 

と、満足している方が多いですね。う～～～～ん、どれがいいのか？
迷っちゃいますね。

 

■ダイエットクッキー うの花おからクッキー初回限定お試しセット

 

こちらは始めての方限定のお試しセット。

5袋×1箱(100枚)入って１，０００円です！！

高脂肪・高カロリーの白砂糖や卵、バターは一切使わず、
豆乳やおからという話題の素材を練り込んで美味しく焼き上げてあります。

女性にはうれしい大豆イソフラボンや食物繊維がたっぷり。
おなかに優しいてんさい糖の、ほのかな甘さが人気♪

えっ！？これがダイエットクッキー？？と思うほどのおいしさらしいですよ。
今までの豆乳おからクッキーに満足できなかった方、「ダイエット中だけど
甘いものが食べたい！」という方は試してみる価値ありそうですね！

おからの満腹感で、1日1食置き換えダイエットをしっかりサポート！
たっぷりの水分を摂りながらよく噛んで食べると満足のいく満腹感が
得られそうですね。

 

口コミはどうでしょうか。見てみましょう。

・こんなに美味しいおからクッキーならダイエットも頑張れます！！

・いつものお菓子を変えて食べてみた所、水分と共にいただくと
満腹感ありますね！2.3枚食べて少しおく事でかなり満たされ
お菓子を食べる事が少なくなりました。美味しいので続けたいと思います。

・置き換えダイエットにうの花クッキーを食べてます。
サラダ＋クッキー5枚、ゆっくり食べると満腹感がすごいです。

・思ってたより軽い食感、美味しくてついやめられなくなりました。
置き換えにはもってこいだと思います。

・甘い物好きなのに痩せたい人に最適だと思います。
やはり美味しくないとダイエットは長続きはしないので。

 

 

「おいしすぎて食べ過ぎてしまう」という口コミも多かったですね。

 

さあ、あなたならどのおからクッキーにしますか？

ダイエット効果１本に絞るのか…
おいしくないと続かないからおいしさを求めるのか…

悩ましいところですね^^;

 

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, yuzu