こんにゃくラーメンでダイエット！痩せた？実際の口コミ評判評価は？

最近気になっているのが、「ヒルナンデス」や「秘密のケンミンショー」でも紹介されていたこんにゃくラーメン。

おいしくて無理のないダイエットができると人気のこんにゃくラーメンですが、実際のところどうなのかな？と思って、口コミや評価を調べてみました。

こんにゃくラーメン　ダイエットフードランキング

ダイエットフードの人気ランキングを見ても、こんにゃくラーメンがダントツです。独占状態ですね。

特に人気なのはこちらです。
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特に売れ筋は「快適空間222」のこんにゃくラーメン。

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こんにゃくラーメン（快適空間222）の特徴：ここがお勧め！

こんなに人気の快適空間222のこんにゃくラーメンですが、どんなところが人気の秘密なのか？具体的なポイントをご紹介します。

■理想のダイエット食品

製法にこだわって驚きのおいしさが実現！アレンジを加えれば更に美味しくいただけます。

■本格派の味なのに1食当たり27kcal

本物のラーメンと比べてカロリー90％カット！満腹感があるから我慢しなくていいのがいいですね。

スープを全部飲んでも、27kcal～最大でも79kcalなんて、うれしいですよね。

■無理なく続く秘訣！1食あたり120円

ダイエット食品は高価な物が多くあきらめてしまいがちだけど、低価格にこだわったこのこんにゃくラーメンなら続けられそうですね。

■調理・保存がカンタン！

常温保存できて賞味期限は約2ヶ月あるので気軽に購入できますし、なにより調理がカンタンなのがいいですね。

■豊富なバリエーション

7種類の味から11通りの組み合わせができます。

・みそ
・しお
・カレーうどん
・しょうゆ
・とんこつ
・ピリ辛しょうゆ
・焼きそば

■低糖質ダイエットに最適！

普通のラーメンと比べて『糖質94％カット』

・デトックス効果
グルコマンナン（食物繊維）の働きに便通を促す効果があります。毒素排出はダイエット成功に欠かせません。

・大豆の栄養
多くの栄養素はもちろん、様々な病気のリスクを下げると言われるイソフラボンが含まれています。ダイエット中の健康を考える方の強い味方です。

・美容にも効果
肌細胞に存在し、水分、油分を溜め込んでくれる『優秀な保湿成分　セラミド』が含まれています。中でも“こんにゃくセラミド”は良質なことで知られているのだとか。

ダイエットフードこんにゃくラーメン　実際の口コミ評判は？！

大手通販サイト楽天市場では、「ダイエットフード」のランキングで上位キープしているのこんにゃくラーメン。

レビュー件数は【6,994件】という圧倒的な人気を誇っていますね。

じゃあ、購入者の満足度はというと、レビュー総合評価は【4.31】と、なかなかのレベルです。

実際に「こんにゃくラーメン」を購入された方々の感想・口コミですが・・・

・おいしい

1食分じゃ足りないと思ったので、最初から替え玉を1食足して、ウインナーと玉子を入れて食べました。ピリ辛しょうゆ、思ってたより美味しかったです。もちろん普通のラーメンに比べたらあっさりしてるけど、これはこれで十分おいしいと思います。他の味も楽しみです。

・全然飽きない

週４日夕食に食べています。今２週目になりますが、全然飽きません。このペースで６週間やってみようと思っています。
こんにゃくパワーなのか、頑固な便秘が快調になったのは嬉しい誤算でした。

・3週間で3キロ落ちました

どの味もこんにゃく麺を開けた時の匂いが気になるので軽くゆでてます。
スープがどれも濃厚で美味しいし、いろいろな味がセットになってるので飽きにくいと思います。野菜、お肉を入れたりして食べるのはもちろん美味しいですが、何も入れなくても美味しいです。
ダイエット始めて3週間ですが、ウォーキングと夕食にこれを食べて3キロ落ちました。

・うまい！

チキンサラダや、豆腐。納豆とか上にのせるだけで副菜効果。塩でも醤油でもチキンは合う(笑)。私は長ネギをスライスして水にさらしてチキンをちぎって混ぜラーメンにのせて食べた。夕飯にオススメ。市販の生野菜サラダと塩ラーメン、ドレッシングの代わりにレモンをかけるのも美味しいかも。

・飽きることなく続けられそう

これはおいしいです。スーパーに売っているこんにゃく麺とは全然違います！臭いもないしラーメンの細さもちょうどいいです。皆さんおっしゃるとおりスープがおいしいです。野菜を入れて一緒に煮込んだりと、いろいろとアレンジができるのもいいと思いました。これなら飽きることなく続けられそうです！

・2回目の購入

腹持ちはあまり良くありませんが野菜と一緒に食べると満腹感があるので、このまま続けていこうと思います。

・・・といった感じです。