つらい肩や腰の痛み、デスクワークで運動不足、体が硬い、痩せにくい…
こんなお悩みありませんか?
今の季節は特に、寒くて縮こまってしまい、肩が凝るという人も
いるのでは?
そんなお悩みを少しでも解決してくれそうなのがストレッチグッズですが、
最近話題になっているストレッチグッズで一番人気なのは、
肩甲骨&骨盤はがしでコリをとる「ストレッチハーツ」みたいですね。
「効果のあるストレッチグッズが欲しいなぁ~」とお考えのあなたに、
詳しい情報をご紹介します。
ストレッチグッズ 人気 ランキング
ストレッチグッズの中で売れているのはイッティの「ストレッチハーツ」です。
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「ストレッチハーツ」のレビュー件数が多いのはこのショップさんでした。
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イッティ「ストレッチハーツ」のどこがいいの?
こんなに人気のイッティの「ストレッチハーツ」ですが、
売れているヒミツは何なのでしょう?
いわゆる「コリ」の原因は、骨に密着している筋肉が硬直しているため
なのだとか。
筋肉が硬直していると、「ストレッチ」と「ほぐし(マッサージ)」を
しただけでは届かない筋肉が出て来るのだそう。
そこで大事になってくるのが、「はがし」です。
「ストレッチ」と「ほぐし(マッサージ)」に「はがし」をプラスした
3つの効果でスッキリ、リラックスできるのだそうです。
その「ストレッチ」「ほぐし(マッサージ)」「はがし」の3つを
カンタンに同時にできるのが「ストレッチハーツ」なんですね。
ストレッチハーツは、肩甲骨や骨盤の位置を正し、さらに、
周りの筋肉をほぐすことができる、絶妙な形状をしています。
この絶妙な形状は、2つの意味を持って設計されているのだとか。
■包容力
・ハート型に近い器官
ハートと言えば人体においてまずは心臓を思い起こさせますが、
実はよりハート型に近い器官が「肩甲骨」と「骨盤」なんですね!
・「肩甲骨」と「骨盤」の形に合わせて作られた
一見いびつな複雑に入り乱れた立体構造が、山と谷を形成することで
立体的な受け止めの空間を作り出し、よりフィット感を高める効果が
あるのだそうです。
各部位での筋肉・骨格を包容して、よりスムーズなフィット感を
生むように設計されているのです。
■生理的人体角度
・コリの原因へより効果的にアプローチ
ストレッチハーツは、筋肉の骨との付着部へのアプローチ、
すなわち、より骨へのアプローチを主体として骨の形状に沿わせながら
圧力をかける「はがし」器具として考えられたそうです。
・こだわりのカーブ角度
ハート型の上側2つの突起部分を130度、下側の突起部分を103度と
微妙に広がるをつけることで、1つ目の意味にもある「受け止め効果」を狙い、
また山や谷部のカーブも、上側よりも下側をより緩やかなカーブにすることで、
各部位に合わせての自重による緩急をつけた圧力を生み、
もみ返し等につながる無理な圧力をかけないように考えられています。
■肩甲骨と骨盤だけじゃない!
ストレッチハーツは肩甲骨や骨盤だけでなく、全身いろんな部位で
使用できるんです。
身体のあらゆる部分にフィットして刺激!
日常生活で固まった身体をリラックスさせます。
さらに、軽くて小さいから場所を選ばず、いつでもどこでも気軽に
使用可能、持ち運びも自在です。
イッティ「ストレッチハーツ」 購入者の声
さて、イッティ「ストレッチハーツ」が売れているのはわかりましたが、
購入者の満足度も知りたいですね。
ちなみに、レビュー件数は57件で、総合評価は4.16でした。
では、実際に「ストレッチハーツ」を購入された方々の感想・口コミを
見てみましょう。
・骨盤はがし
こんなシンプルなもので大丈夫かな…と半信半疑でしたが、肩凝りを
なんとかしたくて試してみました。メチャクチャ気持ちいいです!肩甲骨はがしがたまらなく気持ちいいです!
左右とも背中で手をつなぐのが全くできないのですが、これをはじめて
3日でちょい近づいてきました。骨盤もすっごく効きます。お尻のコリなんかすぐ取れました。シンプルで色々に使え、
とてもいい買い物でした。
・肩こりが楽になりました
筋膜を剥がすことが大事だとよく最近耳にしていました。
こんなに手軽にできるので家族中使っています。
・いい商品だと思います
おしりのこりが気になっていましたが、ここちよくほぐれます。
すわってるだけだし。ちょっとゆらしたり手間もかからず、
テレビみながらゆらゆらしてるだけでおしりすっきりです。
・長年の肩こりと腰痛が解消されました
使い方も簡単で、場所を選ばないので、リビングでも浴室でも
寝室でも社内でも仕事先でも重宝しています。
・久しぶりのヒット!お薦めです
寝転がって、当てて見ると気持ち良い~!少しずつ移動させて
ツボに合わせると凄い思った以上にツボに入る感じ。
DVDと冊子が付いてましたが、冊子を見て色々試してみたいです
購入者の声を見ると、売れている理由がわかりますね。
痛気持ちよくてクセになるということですが、体験してみたくなりました。
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最後に
肩甲骨と骨盤は、体のセンターにある要。
肩甲骨の周囲の筋肉が硬くなってくると、肩こりや頭痛などの
痛みが出たり背筋が曲がったスタイルになってしまうそうです。
また、骨盤は上半身と下半身をつなぐ重要な役割を担っている
部分ですが、毎日生活していくうちに、骨盤を中心にどうしても
体全体が前後や左右どちらかに歪んでしまうのだそう。
このバランスが崩れると、筋肉が疲れやすくなったり、
歩きづらくなってくるのだとか…。
そんなとき、
ストレッチハーツがあれば、いつでも、どこでも
ストレッチとほぐし、はがしがカンタンにできるので、
カチコチにこりかたまった身体をスッキリ、
リラックスさせてくれそうですね。