「健康 ダイエット」一覧

普通に履いて歩くだけでダイエット効果があると評判の靴のことなんですが、履いて歩くと消費カロリーがアップするもの、太ももが引き締まるもの、体重が減るもの、体幹が鍛えられるものなど、それぞれのシューズによって効果が異なります。いつもの靴をダイエットシューズに変えるだけで痩せるなら、超カンタン！そんなにうれしいことはありませんよね。

『コンブチャ』って知ってますか？海外セレブや有名モデルが飲んでいることで知られるコンブチャは、日本で流行るお決まりのコース！「ミランダ・カーが飲んでいる」とテレビで放送されて大人気となっています。また、モデルの山田優さんやラブリさんなども毎朝飲んでいるとインスタで紹介して話題になっているようですね。

高橋克典さんがテレビ番組「メレンゲの気持ち」でファスティングでダイエットしたと言う話をされていました。高橋さんは１１キロのダイエットに成功した結果、内臓が休まることで感覚が研ぎ澄まされる、免疫力が高まるなど、ファスティング前よりも体の調子がとてもよくなったということでした。

最近、バストのボリュームがなくなってきたな…とか、バストが離れてきたみたい、とか感じることはありませんか！？「このまま、放っておくと、ヤバイことになっちゃうかも…^^;」

楽天市場の総合ランキング、上位に初登場しているのが「今なら大増量、通常８００ｇ入りが→１ｋｇ」と２５％増量の『大麦と果実のソイキューブ』「小麦粉不使用でとってもヘルシー。食物繊維たっぷりで満足感バッチリ＆お腹スッキリ！果実とナッツがたっぷり美味しくダイエット♪」これが気になって仕方ありません。

食欲の秋。何を食べても美味しくて困ってしまいますね。笑食べたいけど、痩せたい。痩せたいけど、食べることはやめられない！あ～～～困った困った^^;なんて言ってるうちに、取り返しのつかないことになっちゃうかも…。