ダイエットシューズって知っていますか？
普通に履いて歩くだけでダイエット効果があると評判の靴のことなんですが、
履いて歩くと消費カロリーがアップするもの、太ももが引き締まるもの、
体重が減るもの、体幹が鍛えられるものなど、それぞれのシューズによって
効果が異なります。
いつもの靴をダイエットシューズに変えるだけで痩せるなら、超カンタン！
そんなにうれしいことはありませんよね。
今回は、そんなダイエットシューズについて人気のモデルや効果、口コミ
などをご紹介します。
ダイエットシューズ おすすめ
たくさんのブランドからダイエットシューズが発売されていますが、
どんなシューズがおすすめなのでしょうか。口コミなどを見てみましょう。
◆リゲッタ トーン パンプス
ママタレント 渡辺美奈代さんと大人気シューズプレンド リゲッタが
初コラボした、シーソーヒールで下半身・体幹の筋肉を鍛え、スリム
な美姿勢＆美脚へ導くトーニングシューズです。
ダイエットシューズの中でもデザイン性に優れていて女性に人気の
リゲッタ トーン パンプスは履いて歩くだけで筋トレ効果！
カジュアルになり過ぎないデザインで通勤や旅行などにも幅広く使えますね。
足裏にぴったりフィットするルーペインソール。
美姿勢＆美脚へ導く「船底型」シーソーヒール。
シーソーヒールで下半身・体幹の筋肉を鍛え、
スリムな美姿勢＆美脚へ導くトーニングシューズ
履いて歩くだけで運動促進 筋活動量53％アップ。
職人のひとつひとつ手作り！安心安全の日本製。
口コミでは、
・さすがリゲッタです。歩きやすく履きやすいです。
・履き心地バツグンです！
・歩くとグングン前に進む感じが面白く、効果を期待しています。
・リゲッタを気に入りすぎて他の靴が履けなくなりました。
・良い姿勢で歩けます。
・かかとが痛かったのでインソールを外したら履き心地がよくなりました。
・背中と腹部が締まったと周りに言われるのでうれしいです。
と、効果や履きごこちについて評価が高いようですね。
◆アスティコ ROSiO ロシオ M101
スポーティなウォーキングシューズで筋力トレーニング!
かかとのないシューズで手軽に運動
アスティコのダイエットシューズ
ウォーキングをスポーツに変える新デザインのロシオは、
人間工学の応用により開発されたウォーキングシューズです。
たくさんの方々の健康のため、試行錯誤の末、たどりついたカタチが靴の傾斜を15°に設定した『かかとのないウォーキングシューズ・ロシオ』なんですね。
くつを履いて直立した時に地面との傾斜が15°になるように設計された靴底の構造で、自然と背筋が伸びた姿勢になるのだとか。
また、普段使わない筋肉を使うことで背筋・腹筋・下肢の筋力トレーニングにもつながるそう。かかと着地で大殿筋・大腿二頭筋肉・中殿筋・前脛骨筋・背筋。かかと～つま先の立足時に腹直筋・腓腹筋・大腿二頭筋。蹴足時に大腿二頭筋・ヒラメ筋・腓腹筋・背筋・長母指屈筋・腸腰筋のトレーニングに。
いつもの靴をロシオに変えるだけで、ふだんの生活が『筋力トレーニング』に変わりますよ。
◆Kateruber leggym ケイトルーバーレッグジム
世界中で話題の新鋭ブランド！！ ケイトルーバーレッグジムは
トーニングシューズなのにこんなに可愛いんです！
楽して痩せられる！ とTVや芸能界でも話題になっていて、
道端アンジェリカさんも愛用しているそうですよ！
普通のウォーキングがエクササイズになる！
通勤や買い物などの何気ないお出掛けにもオススメです！
話題のトーニングシューズに美脚効果をプラス！
履いて歩くだけで消費カロリーをアップできると特に若い女性に人気です。
ケイトルーバーレッグジムが人気のワケは、
・ジム シーソー・ソール
シーソーのようなランド形状の靴底が、かかとからつま先へ重心を運ぶ力を
サポートし、スムーズな歩行へ導きます。
かかとが存在しないヒールレス構造が直立時にマイナスバランスを生み出し、
姿勢を正しくキープしようと普段あまり使わない筋肉を刺激するのだとか。
・砂浜歩行で美脚ポイントを刺激
ダブルインソールで砂浜を歩くような不安定さを生み出し、
歩くたびに美脚ポイントを刺激してくれます。
・履くだけで7.5センチアップ
7.5センチの美脚ヒールだから履くだけで脚長に！
さいごに
ほんの一部しかご紹介できませんでしたが、
ダイエットシューズって、ほんとにたくさんの種類がありますね。
ファッションに合わせて選ぶのもいいし、デザインや履き心地、
ダイエット効果の高いものなど、こだわりに合ったシューズを
見つけてくださいね。