運動が苦手でも、ブルブル振動マシンに乗るだけで全身のエクササイズが
できるなら、やってみたくないですか?
ブルブルするだけのスタイルアップマシンは、運動不足や食べ過ぎで
お腹周りが気になる方や最近ぜい肉がついてきたと悩んでいる人の間で、
全身の筋肉を刺激して効率良く体が引きしまると人気になっているようです。
今回は、そんな話題の振動マシン ポルト ウルトラウェーブについて
すごさの秘密や実際の口コミ 評判をご紹介します。
振動マシン ポルト ウルトラ ウェーブが人気
ウルトラ ウェーブは、運動が苦手な方でも、1回たった10分!
立っているだけで全身エクササイズができると大人気の
振動タイプのフィットネスマシンです。
楽天のランキング市場、ダイエット器具ランキングでは、
現在1位にランクインしていますね。
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【振動マシン ポルト ウルトラ ウェーブ】
ウルトラ ウェーブ すごさの秘密とは?
振動マシン ウルトラ ウェーブはテレビショッピングや
通販で話題となり、人気急上昇中ですね。
芸能人のインスタグラムでもよく見かけますが、
ブルブルするだけでどんな効果があるのでしょうか?
すごさの秘密に迫ります。
使い方はとってもカンタン!
スイッチを入れて立っているだけです。
ボードが小刻みに振動することで、気になる「お腹まわり」や
「背中」「二の腕」「脚」まで全身の筋肉を刺激し、
効率よく引き締めます!
まさに全身エクササイズができちゃう優れモノですね!
3つの運動が同時に行えることで全身スタイルアップが目指せる!
【ポイント.1】有酸素運動
1分間に最大約600回の振動が全身の筋肉を動かすことで、
立っているだけなのに、無理なく有酸素運動が可能に!
【ポイント.2】筋トレ運動
振動することにより筋肉が収縮し、ほぼ全身の筋肉を
トレーニングする効果が期待できますよ。
【ポイント.3】体幹運動
振動に耐えバランスをキープすることで、自然にインナーマッスルを
刺激。美しい姿勢を目指すことも可能なんですって!
気になる部位を集中トレーニング
さらに、スタイルアップを目指したい!という方は、乗り方を
変えるだけで気になる部位を集中的にトレーニングできるそうですよ。
・部位:腹筋、ヒップ
【直立】ひざを少し曲げ、足を開き直立姿勢をとる。
・部位:ヒップ、腰
【直接座る】背筋を伸ばし、機器に座る。速度はゆっくり。
・部位:肩まわり、二の腕
【両手のせ】腰を上げて、機器に両手をつく。速度はゆっくり。
・部位:脚
【両足のせ】背筋を伸ばして椅子などに座り、両足を乗せる。
・部位:ふくらはぎ
【足曲げ】床に座り、機器に両足を乗せる。両手で体を支える。
充実の機能
【見やすいフロントパネル】
振動レベルやタイマー時間を見やすく表示。
【99段階の振動レベル】
お好みに合わせて細かく設定ができます。
【3つのオートモード】
振動レベルとパターンが変化するようにプログラムされています。
【タイマー機能】
1~10分で設定できます。
嬉しいセット
【フィットネスバンド2本が付属】
上半身のトレーニングに使えます。
【スペシャル特典 専用マット付】
税抜き2,000円の専用マットが振動を吸収し、床や畳のキズ防止にも。
振動マシン ポルト ウルトラ ウェーブ 実際の口コミ評判
ウルトラ ウェーブを実際に購入された方の口コミ評判をご紹介します。
・音が静かです
音は静かで2階で使っても階下に響きませんでした。
夜使うことが多いので助かります。
まだ効果は分かりませんが、毎日使うことで変化があればと思います。
・毎日10分、朝晩2回乗っています
筋肉痛になるなんてことはないですが、
ゆらゆら勝手に揺れてくれる体に効果があることを期待しています。乗った時の乗り方…足幅や力の入れ具合、背中を曲げたりそらしたり、
それによって効いている部分が違うようでこれからが楽しみです。手軽さは想像以上なので、あとは結果を待つばかりです。
・お手軽に運動不足解消
わずかなスペースで、体幹運動と有酸素運動ができる優れものです。
・血流がよくなる感じがします
思ったより静かです。10分でじんわり汗が出ました。購入して良かった。
・結構静か 結構疲れる
静かだから、マンションでも大丈夫だし、なかなかよいです。
30分があっという間。
・最高
毎日、一日10回は乗ってます。
足のセルライトが減ってきて、お腹や背中が熱くなり効果絶大です。
・ブルブル凄いです
ブルブル振動が凄くて体が温まり、じわっと汗をかくほど。
ブルブル振動で揺れている脂肪は痒いです。効いているのかな?10分乗った後は走った時のような疲労感がありました。
少しでも筋肉を鍛えられて脂肪が減るといいなぁと思います。
最後に
ごちそうを食べすぎて、お正月太りはしませんでしたか?
この時季はちょっとぽっちゃりしちゃって
体型を気にしている人も多いでしょうね^^;
振動マシンのように、
テレビを観ながら乗っているだけで
シェイプアップできるなら本当に楽ちんですよね~~~
ランキングを見ると、
様々な振動マシンがランクインしていますが、
あなたにピッタリなものを見つけてくださいね。